التَخَـلص مِن السَرحـان اثْنَـاء المُذَاكَــرة - المنتدى العام

التَخَـلص مِن السَرحـان اثْنَـاء المُذَاكَــرة

المنتدى العام

إضافة رد

نسخ الرابط
نسخ للمنتديات

قديم 04-05-2012, 12:28 PM   #1
Just LuckY
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 308
افتراضي التَخَـلص مِن السَرحـان اثْنَـاء المُذَاكَــرة

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته

و صلى الله على سيدنا محمد خير خلق الله عليه الصلاة و السلام

__________________________________________________ _



التخلص من السرحان اثناء المذاكره



عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما أقرا !
هذه شكوي .. ولكن هناك شكوي أخرى . بعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت !!
أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .
والواقع أن هناك مجموعة من الحقائق الثابتة التي يمكن عن طريقها معالجة العديد من هذه الظواهر بسهولة ويسر .


ما هى احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟

أن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل:

أولا : مرحلة دخول المعلومة .

ثانيا : استقرار وتخزين المعلومة .

ثالثا : استرجاع المعلومة .



فإذا حدث خطا في أي مرحلة من هذه المراحل فانه ينعكس علي باقي العوامل .. ويحدث نسيان المعلومة أساسا ,وعلي هذا ننصح أولا بتوافر هذه الظروف عند بدء المذاكرة

يجب أن يكون الطالب مهيئا نفسيا وجسديا .

ويجب أن يكون مستعدا لبذل الجهد .

ويجب أن يستخدم اكثر من أداة من أدوات الحفظ .. العين في القراءة .. كتابة التلخيص وترديد المعلومة بالصوت . هنا يكون اشتراك اكثر من أداة من أدوات الحفظ عاملا هاما في تثبيت المعلومة .

ويجب تثبيت مواعيد المذاكرة وتثبيت مكانها .

ويجب محاولة توفير جو هادئ دون إزعاج .

وعند الاستذكار يتم اختيار موضوع واحد متكامل .. وليس أجزاء من موضوعات مختلفة .

والأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم .. حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ من خلال عمليات كيميائية .. ويتم ذلك خلال مرحلة النوم .

وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .
Just LuckY غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2012, 10:22 AM   #2
إيمان
نغرة كبيرة جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا
 
الصورة الرمزية إيمان
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 43
افتراضي شكرا

أهلا وسهلا
شرفت أخواتك وأخوانك بقدومك الميمون وحضورك المشرف
أتمنى كل التوفيق من الله لك واتمنى ان تستفيد وتفيد
أتمنى لكِ كل فائدة في هذا الصرح الكبير
والله يحفظك ويرعاك
__________________
إيمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



جديد مواضيع قسم المنتدى العام
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:19 PM

converter url html by fahad7



ما ينشر في المنتدى يعبر عن رأي كاتبه ، ولا تتحمل الادارة اية مسؤولية عن ذلك